天气逐渐变冷,羊肉就成了餐桌上的主角,炖羊肉,涮羊肉,包个羊肉饺子都是常见的,多吃羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。
买的羊肉一次性又吃不完,我们用这些羊肉做几道菜在餐桌上大放光彩吧。
清炖羊肉
羔羊肉500克切成小块

放入开水锅里焯水捞出

准备辅料:料酒30克、大葱1颗西洋参15克、党参15克、生姜50克、绵山药300克备用

大葱切段,生姜带皮拍烂放入砂锅垫底

放入焯水去腥的羊肉块,加清水没过羊肉,西洋参党参用纱布包好放入

加入料酒

至火上大火煮开用勺子撇出浮末改小火炖40分钟左右

长山药去皮切成条,用清水浸泡待用

40分钟左右羊肉以熟加入山药条再炖15分钟就好

炖好撒点胡椒粉

加入适量盐调匀就可以了

撒上小葱花好好吃
炖羊肉简单又省事,加注料炖熟就好,而且清炖一下最养生,就是羊肉的膻味好多人不喜欢,非要加入好多香辛料来压着膻味,殊不知这样吃羊肉身体非常容易上火,其实只要多放一些生姜就可以去除膻味了,而且羊肉还特别鲜嫩,加入西洋参,党参提高免疫力,健脾养胃
红烧羊肉的做法
胡萝卜50g切滚刀块,羊肉200g切片

起锅放入水1L,羊肉冷水入锅,焯水去腥去血沫

起锅放入食用油5ml,放入花椒1g,香叶1片、葱段2g、姜片3g、蒜瓣5g,

放入羊肉、白砂糖5g翻炒均匀

出锅完成加入生抽3g继续翻炒,加水100ml,倒入胡萝卜,盐2g翻炒

红烧羊肉是一道很加常的菜,简简单单加点葱姜,来点酱油,简单的做法,大大的美味!

羊肉粉的做法
羊肉150克,冷水入锅,加入料酒5克,焯水去腥去血沫


加入葱1根,姜片6克,蒜瓣1个,生抽25克,老抽15克,八角2克,花椒0.5克,香叶2片,茴香1克,搅拌均匀

加入盐2克,白砂糖3克,倒入羊肉,大火煮90分钟

米粉350克,开水下锅,煮熟

倒入羊肉,倒入煮羊肉的汤汁,撒上香菜即可

羊肉粉是贵州地区,特别是遵义的一种著名小吃。以新鲜羊肉,配以爽滑的米粉,加入鲜羊肉汤及各种调料和具有特色的油辣椒,其特色为香、鲜。米粉入口即化,老少兼宜,羊肉肥瘦适中,油而不腻
孜然羊肉的做法
将羊肉切成片

羊肉里加入适量鸡蛋清、生抽、料酒、生粉,抓匀,腌制十分钟

香菜切成长段

葱切成小段

锅里放入适量植物油,烧到七成热,放入羊肉快速炸,控油出锅待用

锅里放入适量油,放入葱、孜然

倒入炸好的羊肉,加入芝麻、少许辣椒粉、盐,翻炒均匀

将香菜铺入盘底,出锅装盘
很经典的一道菜,不能去外面吃烧烤了,自己在家炒个孜然羊肉解解馋吧。
自己做的孜然羊肉比外面的烧烤卫生多了,味道却一点也不逊色
闪婚之后,大佬根本克制不住(新书)大结局在线阅读 许晴傅斯年小说全本无弹窗
书名:宋振华宋愿陈若瑶免费阅读全文无弹窗_送我爸小女友爱马仕险被卖山里全章节免费阅读_(送我爸小女友爱马仕险被卖山里)最新章节列表
沈渡温棠全本免费小说_短命鬼专靠阳气续命植物人太子爷被我吸醒了整本阅读
全网首发完整小说银锁通两界,团宠幼崽捡菜养全家主角小满许长贵在线阅读 (小满许长贵)小说全集免费在线阅读
苏晚顾知遥无删减小说_共感恋人新章节阅读
爆款小说《撞车后,暴躁少爷每天都孔雀开屏》在线阅读-江梨陈漾免费阅读 小说全集免费在线阅读(江梨陈漾)
《齐洛梅小姐》相亲999个后,我无敌了小说在线阅读
你是我留不住的夏天章节目录小说-宋青禾周屿生免费阅读全文 精品《你是我留不住的夏天》小说在线阅读