秋葵的营养价值非常高,脆嫩多汁,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。但是有些小伙伴却不太喜欢它的味道,今天给大家推荐的这道秋葵炒肉末,绝对会让你重新爱上它!赶快试一试吧!
食材:秋葵,猪肉,姜,蒜,生抽,老抽,盐
制作方法:
1、秋葵清洗干净,切成薄厚均匀的小星星。猪肉剁成肉末备用,大蒜切末备用。
2、起锅烧油,油热后放入猪肉末炒熟,盛出备用。
3、调一个淀粉汁:1勺淀粉+5勺清水,搅拌均匀备用。
4、锅中放少许油,放入姜末、蒜末翻炒出香味。倒入炒好的猪肉末,加入半勺老抽翻炒均匀。倒入切好的秋葵,加入一勺生抽,一勺蚝油,少许盐调味。
5、最后倒入淀粉汁勾芡,美味又营养的秋葵炒肉末就出锅咯!盛上一碗米饭,来一勺秋葵炒肉末,汤汁裹着米饭,超级下饭!
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